投稿者: mtmmha8

おい、邪魔だよ

空キックを私に浴びせてくる夫

驚いて振り返ると

家ではひどいんだよ…

近所のおじさんに私の愚痴をこぼしている

おいおい～

お互いさまだよねー

おじさんは夫をたしなめる。

もっと優しくしてやれば

ギュッと唇をかみしめた

5メートル離れることにした

あれ？不思議

怒るどころか何にも感じない

皆さんも離れると、怒りがおさまるかもです。

これ、おすすめです＾＾

はじめに：夫にイライラしてばかりの毎日でした。

「なんで私ばっかり…」

そう思ったこと、ありませんか？

私の夫は、いわゆる男尊女卑タイプ。

帰宅してお茶が出てこないと「かれこれ３０分経つ」と

不機嫌に一言。

家庭崩壊だったあの頃実は、プチ家出をしたこともあります。

それくらい、当時は限界でした。

でも、長男が独り立ちした頃から、少しずつ気持ちに余裕が

出てきたんです。

２０年かけて気づいたこと

あるとき、ふと思ったんです。

「あれ？この人、ちょっと面白くない？」

・謎のこだわり

・意味不明な発言

・いちいち大げさな反応

よく見ると、ツッコミどころ満載。

むしろ「ネタの宝庫」でした。

見方を変えたら、ストレスが笑いに変わったんです。

私が変われたきっかけはシンプルで、

夫の言動をメモをするようにしたことでした。

最初は愚痴のつもりが、だんだん「ネタ帳」みたいになってきて…。

気づけば、イライラする前に「今日のネタきた、笑」

と思えるように。

もし今、夫にイライラしているなら

一度だけ試してみてほしいです。

　「夫観察メモ」をつけるこ

書くだけで気持ちが変わる「夫婦観察ノート」

私が実際にやってよかったのがこれです。

★イライラを吐き出せる

★後で読むと笑える

★客観的に見れるようになる

正直、自分だけでは限界もありました。

そんな時に参考になったのが夫婦関係の本です。

今はネットでも、色々入手出来ますよね。

どうしてもつらい時にはプロに頼る

「もう無理」感じるときは、誰かに話すだけでもかなり

楽になります。

カウンセリングを受けるのも一つの手です。

自分の心と体を最優先にしてあげてください。

まとめ：夫は”ネタ”にすると楽になる

夫婦関係はすぐには変わりません。

でも、見方をは今日からかえられます。

イライラする夫も、

少し視点を変えるだけで「面白い存在」になるかもしれません。

まずは気軽に

「夫婦観察メモ」から始めてみてくださいね。